冷暴力离婚取证，可以通过对方实施家庭冷暴力的相关聊天记录、监控视频、知情人的证人证言等进行证明。如果当事人有证据证明，一方实施家庭冷暴力对另一方的精神造成了严重侵害的，可以向人民起诉要求离婚损害赔偿。
【法律依据】
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条
本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。