一灯教育
您的当前位置:首页皮肤粉刺怎么办

皮肤粉刺怎么办

来源:一灯教育


生活中的很多人都遇到了粉刺的问题,粉刺的出现影响的不仅仅是你的健康,还有你的形象,那么皮肤粉刺怎么办?

皮肤粉刺可以尝使用茶树精油调基础油按摩去粉刺:茶水精油不能直接大面积的涂抹皮肤,要直接涂抹皮肤就要先用基础油稀释,每10毫升基础油不能添加超过6滴精油,如果是皮肤比较敏感的人那精油量还要减半。调好后,就可以直接涂抹到皮肤上,然后按摩至皮肤完全吸收即可。

脸上粉刺怎么去掉

1、经常吃高膳食纤维食物,如绿豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麦麸、新鲜的生蔬菜、花茎甘蓝、胡萝卜、芹菜、梨、苹果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、绿叶蔬菜等,这些高膳食纤维食物不但能有效促进肠蠕动,避免便秘诱发和加重痘痘,食物中的多种维生素(A、B、C、E等)还有助于维持肌肤正常角化,帮助祛痘、防痘以及去除粉刺。

2、大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效。

3、经常吃高锌食物,鱼类、海带、豆类、蘑菇、沙丁鱼、大豆等食物含锌量高,且不是高糖、高脂肪食物,锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合,多吃有助于祛痘、防痘以及去除粉刺。

4、鲜牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。

5、经常吃高维生素食物,如胡萝卜、芦笋、甜菜、蒲公英、大蒜、甘蓝、菜花、菠菜、南瓜、海带、芹菜、洋香瓜、红薯、螺旋藻等富含维生素A和胡萝卜素,多吃有助于维持肌肤的正常角化和皮脂分泌,帮助祛痘、防痘以及去除粉刺。

通过上面的介绍,希望可以帮助更多人了解皮肤粉刺怎么办的问题,让肌肤拥有一个更好的状态,让美丽可以提升一个高度。

显示全文